Dr. Bignion ist Ärztin für Stressmedizin in Radolfzell 

Stress ist eine körperliche Reaktion auf psychische Überforderung, zum Beispiel durch Zeitdruck oder in einer Prüfungssituation. Wer meint eine Situation nicht kontrollieren zu können gerät unter Stress. Er reagiert mit Herzrasen, erhöhtem Blutdruck, beschleunigter Atmung, starker Muskelanspannung und Schweißausbrüchen. Für diese Stress-Symptome ist das vegetative Nervensystem verantwortlich, welches willentlich nicht kontrollierbar ist. Weiterhin werden von den Nebennieren Stresshormone wie Adrenalin und Cortisol ausgeschüttet. Die Stressmedizin vereint die Fachbereiche Medizin und Psychologie. Sie bietet einen Leitfaden zur Verbesserung der Stressbewältigung. Ziel ist es die Leistungsfähigkeit zu erhalten und die Lebensqualität zu verbessern.

Claudia Bignion, live – via ZOOM

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Jeder Intellektuelle hat eine ganz spezielle Veratwortung. Er hat das Privileg zu studieren. Dafür schuldet er seinen Mitmenschen die Ergebnisse seines Studiums in der einfachsten und klarsten Form darzustellen. Popper, 1984

Für ein erfülltes und erfolgreiches Leben gibt es keine Abkürzungen; dennoch können wir uns den Weg erleichtern.

Was ich beginne, verfolge ich mit Überzeugung und Leidenschaft. Gerne möchte ich auch Sie dazu inspirieren, Ihre Visionen mit Leichtigkeit zu verwirklichen. Nutzen Sie die Chance, mit mir die Reise zu ihren Zielen zu gestalten.

Ihre