Dr. Claudia Bignion Dr. Claudia Bignion
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AKTUELLES

CLAUDIA BIGNION

Aktuelles

Corona-taugliche Inspirationen

Hier halten wir Sie über aktuelles auf dem Laufenden. Online-Schreibworkshop, Erstellung eines Stressprofils, Audiowalk, Bücher.

Am 9. Juni 2022 startete meine Kolumne bei FUTURA

Lesen Sie über interessante medizinische Themen:
Fachinformationen – Fallbeispiele – Vorbeugung

Motorradunfälle vermeiden – aber wie?

Die Zeckenplage und wie Sie die Lage beherrschen können

Allergischer Schock am Baggersee

Wenn die Grillparty zum Inferno wird

Medizinischer Fachjargon: Kirschenplotzer

Geheimwaffe Gegengift – Wirkung und Gefahren

Die Pille danach

Sauerstoff – Wenn die Lunge nach Luft hungert

Gicht – die dunkle Seite des Wohlstands

In Arbeit . . .

Im Frühjahr 2023 erscheint mein neues Buch zum Thema Stressbewältigung und Resilienz beim Cornelsen Verlag. Mehr darf ich noch nicht verraten 😉

Stressabbau mit Aufräumcoach

Es ist schon fast 20 Jahre her, da habe ich mit meinen Schülern einen Aufräumkurs durchgeführt. Momentan berate ich als Aufräumcoach wieder im Freundeskreis und habe sehr viel Spaß dabei. Gerne erweitere ich jetzt meinen Kreis an meine Stressmedizin Follower und jeden, der einen Aufräumcoach gebrauchen kann. Fangen Sie schonmal an, und sortieren Sie Ihren Kleiderschrank farblich. Wohnen Sie in der Nähe von Radolfzell? Gerne berate ich Sie.

Kontakt

Aufräumcoach: Haben Sie Ihre Kleidung schon nach Farbe sortiert?
Aufräumcoach: Haben Sie nicht mehr verwendete Sportartikel in Ihrem Keller oder in Ihrer Garage?
Aufräumcoach: Sind Ihre Kinder ausgezogen und haben Musikinstrumente zurückgelassen, die sie nicht mehr brauchen?

Analog und digital: Radolfzeller Zauberbrunnen

Taschenbuch und Audiowalk:

Radolfzell, Bignion, Brunnen
Bignion, Radolfzell, Brunnen

2022 gratis Audiowalk: aktuell – Zauberbrunnen im Schnee

Storydive_AutorInnen_Material_0809202029
Bignion-Radolfzell-Forsteibrunnen
Storydive_AutorInnen_Material_0809202025
Bignion-Radolfzell-Narrenbrunnen
Bignion-Radolfzell-Ratoldusbrunnen
Bignion-Radolfzell-Höllturmpassage
Bignion-Radolfzell-Höllturm
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Bignion-Radolfzell-Stadtgarten
Bignion-Radolfzell-Obertorbrunnen
Bignion-Radolfzell-Villa-Wolf
Bignion-Radolfzell-Ratoldsbrunnen
Storydive_AutorInnen_Material_0809202027
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Audiowalk: Radolfzeller Zauberbrunnen – Hörprobe.

Interview mit Claudia Bignion zum Audiowalk bei Storydive.

Singener Wochenblatt, am 9. September 2020:
Auf den Spuren der Radolfzeller Zauberbrunnen
. . . ein Audiowalk von Storydive – Autorin: Claudia Bignion

mehr lesen . . .

Aktuelles im Stressmedizin Blog

Kennen sie schon den neuen Blog zur Stressmedizin? Gerne können Sie diesen abonnieren. So werden Sie über aktuelle Posts informiert.

Zum Beispiel könnte Sie interessieren wie das Händchenhalten Stress reduziert.

Empfehlung: aktueller Artikel in der Süddeutschen Zeitung vom 11. Dezember 2019.

Quelle: ´zeller Magazin: https://issuu.com/tsrgmbh/docs/zeller_magazin_5_2020_internet


Vortrag und Workshop – VERSCHOBEN auf das Jahr 2023

Nichtstun ist die schwierigste Tätigkeit und zugleich diejenige, die am meisten Geist erfordert. (Oscar Wilde).

Dauerstress macht krank. Stress ist eine körperliche Reaktion auf psychische Überforderung, zum Beispiel durch Zeitdruck, große Verantwortung, im Spagat zwischen Beruf und Familie oder im Rahmen einer Prüfung. Wer meint, eine Situation NICHT kontrollieren zu können, ist besonders gefährdet. Doch es gibt aus positiven Stress. Kommen Sie sich selbst auf die Spur. Wo liegen Ihre Stressauslöser? Welche können Sie ausschalten und welche müssen Sie akzeptieren? Was können Sie tun, um Ihren Körper und Geist vor Dauerstress zu schützen?

Dr. med. Claudia Bignion ist Ärztin für Stressmedizin und Medizinjournalistin. In den letzten zehn Jahren veröffentlichte sie Bücher zu den Themen: Narkose, Demenz und Suizid. Mit Leidenschaft ist sie als Kulturschaffende für Radolfzell engagiert.

Berliner Zeitung, 11. Januar 2020: Ping-Pong-Problem: Sexuell übertragbare Krankheiten im Überblick

 

 

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© Claudia Bignion 2021