Aktuelles
Corona-taugliche Inspirationen
Hier halten wir Sie über aktuelles auf dem Laufenden. Online-Schreibworkshop, Tele-Coaching, Erstellung eines Stressprofils, Audiowalk, Bücher.
Buch Neuerscheinung: Radolfzeller Zauberbrunnen
Taschenbuch und E-book:
2021 gratis Audiowalk: aktuell – Zauberbrunnen im Schnee
Audiowalk: Radolfzeller Zauberbrunnen – Hörprobe.
Interview mit Claudia Bignion zum Audiowalk bei Storydive.
Singener Wochenblatt, am 9. September 2020:
Auf den Spuren der Radolfzeller Zauberbrunnen
. . . ein Audiowalk von Storydive – Autorin: Claudia Bignion
Aktuelle Kulturnacht am Samstag, den 2. Oktober 2021
Radolfzeller Zauberbrunnen
– Ein Hörspaziergang mit der Storydive App
Dr. Claudia Bignion präsentiert ihren Hörspaziergang zu den Radolfzeller Zauberbrunnen. Auf deinem Weg durch Radolfzell hörst du nicht einfach eine Geschichte, sondern wirst selbst Teil davon. Die keltische Göttin Brigida weiht dich in die Geheimnisse der sagenumwobenen Zauberbrunnen ein und hilft dir, deine Berufung zu finden. Für den Spaziergang benötigst du Kopfhörer, ein Smartphone und die kostenfreie Storydive App.
Veranstaltungsort: Milchwerk Radolfzell
Uhrzeit: 18 – 23 Uhr
Aktuelles im Stressmedizin Blog
Kennen sie schon den neuen Blog zur Stressmedizin? Gerne können Sie diesen abonnieren. So werden Sie über aktuelle Posts informiert.
Zum Beispiel könnte Sie interessieren wie das Händchenhalten Stress reduziert.
Empfehlung: aktueller Artikel in der Süddeutschen Zeitung vom 11. Dezember 2019.
Geplant: Stressmanagement im Erzieherberuf
Ein Sozialpädagogischer Worksphop mit Dipl. Sozialpädagogin Monika Taplan-Bach und Dr. Claudia Bignion
VHS – Donnerstag, den 25. November 2021
VHS – Donnerstag, 20. Januar 2022
VHS – Donnerstag, den 17. Februar 2022
jeweils von 9:30 bis 16:30 Uhr
Vortrag und Workshop – VERSCHOBEN auf das Jahr 2021
Nichtstun ist die schwierigste Tätigkeit und zugleich diejenige, die am meisten Geist erfordert. (Oscar Wilde).
Dauerstress macht krank. Stress ist eine körperliche Reaktion auf psychische Überforderung, zum Beispiel durch Zeitdruck, große Verantwortung, im Spagat zwischen Beruf und Familie oder im Rahmen einer Prüfung. Wer meint, eine Situation NICHT kontrollieren zu können, ist besonders gefährdet. Doch es gibt aus positiven Stress. Kommen Sie sich selbst auf die Spur. Wo liegen Ihre Stressauslöser? Welche können Sie ausschalten und welche müssen Sie akzeptieren? Was können Sie tun, um Ihren Körper und Geist vor Dauerstress zu schützen?
Dr. med. Claudia Bignion ist Ärztin für Stressmedizin und Medizinjournalistin. In den letzten zehn Jahren veröffentlichte sie Bücher zu den Themen: Narkose, Demenz und Suizid. Mit Leidenschaft ist sie als Kulturschaffende für Radolfzell engagiert.
Berliner Zeitung, 11. Januar 2020: Ping-Pong-Problem: Sexuell übertragbare Krankheiten im Überblick