Loading...
Dr. Claudia Bignion Dr. Claudia Bignion
  • Home
  • VITA
    • Dissertation: Der Papst und der menschliche Körper
    • Zusatzqualifikationen
  • Aktuelles
  • Vorträge
    • Stressmedizin – Vorträge – Webinare – Workshops
    • Coaching mit persönlichem Stressprofil
    • Stressbewältigung durch Schreiben
  • Bücher
    • Medizinische Fachliteratur
      • Suizidprävention bei Suizidalität
      • Demenz-Ratgeber
      • Narkose aktuell – Patientenratgeber
      • Erste Hilfe im Kindergarten
      • Rette mich!
    • Prosa: Geschichten – Audiowalk – Biographie
      • Positive Psychologie Roman: Die Steh-auf-Frau
    • Schulbücher Gesundheit
    • Berufskolleg Sozialpädagogik
    • Der Papst und der menschliche Körper
  • Stress-Blog
  • KONTAKT
    • Anfahrt
    • Datenschutz – Telecoaching – Schreib dich gesund
    • IMPRESSUM
    • SITEMAP
  • Homeschooling – Medizin
Close
Close
  • Home
  • VITA
    • Dissertation: Der Papst und der menschliche Körper
    • Zusatzqualifikationen
  • Aktuelles
  • Vorträge
    • Stressmedizin – Vorträge – Webinare – Workshops
    • Coaching mit persönlichem Stressprofil
    • Stressbewältigung durch Schreiben
  • Bücher
    • Medizinische Fachliteratur
      • Suizidprävention bei Suizidalität
      • Demenz-Ratgeber
      • Narkose aktuell – Patientenratgeber
      • Erste Hilfe im Kindergarten
      • Rette mich!
    • Prosa: Geschichten – Audiowalk – Biographie
      • Positive Psychologie Roman: Die Steh-auf-Frau
    • Schulbücher Gesundheit
    • Berufskolleg Sozialpädagogik
    • Der Papst und der menschliche Körper
  • Stress-Blog
  • KONTAKT
    • Anfahrt
    • Datenschutz – Telecoaching – Schreib dich gesund
    • IMPRESSUM
    • SITEMAP
  • Homeschooling – Medizin

All Posts in “gelassenheit”

Tag

Stress beim ersten Date (2)

1. Oktober 2020 / No Comments

Stress beim ersten Date (2)

Mit Freude erfülle ich den Wunsch von Steffi G., die mir kürzlich eine E-mail sendete. Sie hatte hier im BLOG über die zehn Dating-Fehler bei Männern gelesen. Jetzt, im Teil 2, geht es um Stress beim ersten Date für Frauen.
Hier ihre Bitte: “Sicher sind auch für uns Frauen Tipps wichtig, um zu wissen, was man vermeiden oder tun soll. Deshalb wünschte ich mir eine ebensolche Liste von Hinweisen für Frauen.”

Da Frauen ein besonders selbstkritisches Geschlecht sind, liegt im Folgenden der Fokus schwerpunktmäßig auf einer To-do-Liste. Die No-Go-Liste wird kurz.

To-do – kein Stress beim ersten Date – Teil 2

1. Sagen Sie sich täglich: “Ich bin ein Geschenk.” Fangen Sie gleich damit an.
In einer Schulklasse fragte ich einmal nach, wer mit seinem Körper wirklich zufrieden ist. Von ca. 30 Gymnasiasten im Alter von 16 Jahren meldeten sich genau ein Mann und eine Frau. Er war sehr gut gekleidet. Sein Gesicht war rötlich und gerade von Pubertätsakne übersäht. Wahrscheinlich habe ich damals etwas ungläubig geschaut. Das ist mir bis heute peinlich. ,Warum eigentlich nicht?’ dachte ich ,Er hat Recht.’
Die Schülerin sah nett aus, hat aber bei mir keinen bleibenden Eindruck hinterlassen.
Die 24 anderen Frauen berichteten über zu große Nasen, zu kurze Beine, Leberflecken, zu wellige Haare, zu dick, zu dünn, etc.
Bei den Männern ging es z. B. darum, dass sich bereits Geheimratsecken bildeten.
Wenn sich ein junger Mann mit Pubertätsakne lieben kann, dann können Sie das auch. Fühlen Sie sich also als Geschenk und nicht nur für ihr erstes Date.

2. Ziehen Sie Ihre Lieblingskleider an
Nein, nicht den Montag-Abend-Schlabberpulli, den Sie vor dem Fernseher tragen 😉
Tragen Sie die Stücke, mit denen Sie sich sexy fühlen. Ausschnitt zu tief und Rock zu kurz, ist hier nicht gemeint.

3. Vergleichen Sie sich NICHT mit anderen Frauen.
Auf der Welt gibt es immer eine Frau, die schöner, intelligenter, sportlicher, kinderfreundlicher, witziger, sexier, belesener, tierfreundlicher, musikalischer, charismatischer, besser gekleidet, sozialer, umweltfreundlicher . . . ist.
UND . . . jeder Mensch ist einzigartig. Die Kombination aus IHREN Eigenschaften ist einmalig. Das, was Sie zu bieten haben, gibt es kein zweites Mal auf der Welt.
Sie wissen doch, SIE sind das Geschenk.

4. Seien Sie so wie Sie sind. Authentizität ist angesagt.
Die Zeiten, dass Frauen alles toll finden müssen, was ihr Date toll findet, sind heute vorbei.
“Ah, du magst Fußball – naja, das ist nicht so meine Welt. Dafür gehe ich einmal in der Woche zum Yoga-Kurs.”
Wenn Sie auf Dauer Zeit mit einem Mann verbringen möchten, dann wäre es natürlich interessant zu wissen, wo Ihre gemeinsamen Interessen liegen: “Ach, du spielst auch gerne Skat! Das ist ja toll. Du wirst mir immer sympathischer.”
Sich zu verstellen, um einen Mann zu “kriegen” ist Blödsinn. Wie lange wollen Sie das durchhalten?

Continue Reading…

Jetzt kaufen:

Fachbücher

Letzte Beiträge:

  • Kolumne von Dr. Bignion 14. Juni 2022
  • Stress verstehen mit Schulz von Thun 1. Februar 2022
  • Stress: Ärger über den Ex loslassen 17. Januar 2022
  • Authentisch leben und stressfrei bleiben 17. November 2021
  • Stressabbau mit Musik 3. November 2021

Social Profiles

Die BLOG-Seite sagt DANKE

  • IMPRESSUM
  • SITEMAP

© Claudia Bignion 2021