Die Sendung Doc Fischer ist ein Gesundheitsmagazin des SWR, das von Julia Fischer moderiert wird. Die Sendung behandelt verschiedene Themen rund um die Gesundheit, Ernährung, Medizin und Wissenschaft. Die Sendung läuft mittwochs um 20:15 Uhr im SWR Fernsehen.

Die letzte Folge im Jahr 2023 von Doc Fischer war am 13. Dezember 2023 und hatte den Schwerpunkt auf Stress. Stress ist eine natürliche Reaktion des Körpers auf eine Herausforderung, aber wenn er zu lange anhält, kann er negative Auswirkungen auf die psychische und körperliche Gesundheit haben. In der Sendung erklärte ich die verschiedene Ursachen und Folgen von Stress, sowie Tipps und Methoden, wie man mit Achtsamkeit und Resilienz dem Stress gegensteuern kann.

Inzwischen haben mich Zuschauer kontaktiert, welche diese Sendung gerne kommenieren würden. Hier, in meinem Blog, möchte ich ein Forum zur Diskussion bieten.

Schreiben Sie gerne in die Kommentare.

Klicken Sie hierzu auf die Überschrift.