Die Sendung Doc Fischer ist ein Gesundheitsmagazin des SWR, das von Julia Fischer moderiert wird. Die Sendung behandelt verschiedene Themen rund um die Gesundheit, Ernährung, Medizin und Wissenschaft. Die Sendung läuft mittwochs um 20:15 Uhr im SWR Fernsehen.
Die letzte Folge im Jahr 2023 von Doc Fischer war am 13. Dezember 2023 und hatte den Schwerpunkt auf Stress. Stress ist eine natürliche Reaktion des Körpers auf eine Herausforderung, aber wenn er zu lange anhält, kann er negative Auswirkungen auf die psychische und körperliche Gesundheit haben. In der Sendung erklärte ich die verschiedene Ursachen und Folgen von Stress, sowie Tipps und Methoden, wie man mit Achtsamkeit und Resilienz dem Stress gegensteuern kann.
Inzwischen haben mich Zuschauer kontaktiert, welche diese Sendung gerne kommenieren würden. Hier, in meinem Blog, möchte ich ein Forum zur Diskussion bieten.
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Kommt Ihr Tinnitus vom Stress?
26 Prozent der Patienten mit chronischem Tinnitus berichten darüber, dass sie viel Stress erleben.
Definition von stressbedingtem Tinnitus:
Symptom (Krankheitszeichen) der subjektiven Ohrgeräusche, die nur für den Patienten hörbar sind.
Diese können entweder durch abnorme Nervenaktivität in der Hörrinde des Gehirns verursacht werden (1) oder sind auf eine Minderdurchblutung des Innenohrs zurückzuführen (2).
(1) Hörrinde: Entweder fallen beim Tinnitus das Gehör hemmende Nerven aus oder es entstehen neue Nervenverbindungen. (Rattenversuch von Sungchil Yang und Shaowen Bao, University of California at Berkeley). Ursächlich sind warscheinlich Stress oder zu lautes Musikhören (vor allem mit Kopfhörern).
(2) Durchblutungsstörung des Innenohrs: Stress führt zu Adrenalin-Ausschütung aus den Nebennieren. Das Adrenalin erhöht Puls und Blutdruck. Erhöhter Blutdruck führt zur Schädigung der Arterien. Daraufhin folgt die Arteriosklerose, welche Durchblutungsstörungen an der Hörschnecke nach sich zieht. Diese verursachen Tinnitus.
Wenn Ihre neu aufgetretenen Ohrgeräusche länger als zwei Tage anhalten, sollten Sie einen Termin bei Ihrem Hals-Nasen-Ohren-Arzt vereinbaren.
Tinnitus kann viele Ursachen haben. Deshalb muss er immer vom HNO-Arzt abgeklärt werden. Beispiele können die Verlegung des äußeren Gehörgangs durch Ohrenschmalz, eine Mittelohrentzündung oder eine Anschwellung der Eustachischen Röhre bei Erkältungen sein. Diese Schallleitungsstörungen sind relativ einfach behandelbar.
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